other −2.4kg達成！四毒抜きダイエット1週間チャレンジ体験記
今回は、私が実際に1週間チャレンジした「四毒抜きダイエットプラン」についてご紹介します。このプランは、ChatGPT（AIアプリ）にプラン設計をしてもらい、その通りに実践してみました。 四毒抜きダイエットとは？「白砂糖・乳製品・小麦製品・添...
other 
crochet かぎ針編みの作り目と裏山の取り方｜初心者向け基本レッスン
鎖編みの作り目から、裏山を取って編むってどういうこと？今回は、かぎ針編みの「基本中の基本」…でもちょっぴりつまずきやすい、「鎖の作り目」から「裏山を取って編む方法」について、わかりやすく説明します✨まずは「鎖編み」ってなに？「鎖編み（くさり...
crochet 【無料編み図＆動画】春夏も軽やか！レイヤードラップスカートの編み方 初心者でも簡単
今回は、DARUMAレース糸#20を使って編む「レイヤード ラップスカート」の編み方をご紹介します！4月に入って暖かくなってきたので、これからの季節は、コットン混の糸などで編むのがおすすめです。ウールよりも軽やかで、夏の冷房対策のオーバース...
knitting 編み物のゲージの取り方｜初心者向けわかりやすく解説【失敗しないコツ】
編み物を始めると「ゲージ」ってよく聞きますよね。でも、初心者さんの中には「ゲージってなに？なんで必要なの？」「飛ばして編んじゃダメなの？」と思う方もいるのではないでしょうか？ゲージってなに？ゲージとは、「決めた長さ（10cm）の中に、何目×...
knitting 靴下編み入門｜初心者はまず「ツボシタ」から！簡単な靴下の編み方
「ツボシタ」を編んでみませんか？数年前にコエダケが考案した「ツボシタ」。たくさんの方々に編んでいただき、愛用していただいてる「ツボシタ」。動画でご紹介youtubeの２本の動画でも紹介しています。最近のyoutube liveでも編んでます...
knitting 保護中: Fleeting Stoleの編み方｜初心者向け簡単なショールの棒針編みレシピ
このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。 パスワード:
crochet ハンドウォーマーの編み方 かぎ針で簡単【初心者向け・無料編み図】
かぎ針でハンドウォーマーを編むのは初心者にも比較的簡単です。下記にに基本的な編み方を紹介します。必要な材料毛糸 好みの太さ・素材の糸（Sheepl original DK)かぎ針 指定の糸に合ったサイズ（ 号）はさみとじ針編み方の手順手のサ...
item 手編みタオル・ニッタオルのおすすめ本2冊｜コットン糸で編む初心者向け
手編みのハンカチ「ニッタオル」に関する商品として、以下の2冊をご紹介します。「手編みのハンカチKnitowel」日東書院本書は、手編みで作るハンカチ「Knitowel（ニッタオル）」の作り方を紹介した一冊です。かぎ針編みや棒針編みを用いた繊...
crochet アフリカンモチーフのかぎ針編み方 初心者向け無料編み図【動画解説】
今回は、かぎ針で編む「アフリカンモチーフ」の編み方を紹介します。色とりどりのデザインが魅力のこのモチーフは、初心者から上級者まで楽しめます。アフリカンモチーフとは？アフリカンモチーフとは、4〜5段で構成される六角系のお花モチーフです。色鮮や...
knitting ニット帽の編み方 子供サイズ｜親子で楽しむキッズニット帽【動画あり】
今回は、初心者にもわかりやすいシンプルなニット帽の作り方を紹介します。輪針を使った輪編みで進めます。kids帽子はYouTube liveにてご覧ください↓↓↓必要な材料と道具毛糸 Sheepl original yarn（DK)輪針 ９号...